April 2023
最近の病状について
私の診断名は「反復性うつ病」。 3年前に発症して、２年前に悪化、3カ月の休職を経て復職しました。 そしてじゃっかんの上がり下がりはあるもののなんとか今は夜勤もできるように。 よくやったな、自分。 全力でほめてあげたい。 だけど最近病気のせいなのか、仕事の疲れなのかわからないけど眠くて眠くてたまらない。 もともと仕事してるときに眠くなることは一切なくて、どんなに眠れなかった日でも仕事の間は気を張っていられた。 それができなくなってきているみたい。 休みの日もずっと眠っていて、それなのにまだ眠くて動けないこともあるし。 今日は眠気と戦いながら運転をしていた。 居眠り運転をしそうになるってこんな感じなんだってよくわかった!! そして仕事中に眠くなることのつらさもよーくわかった。 眠さと戦うことほど苦痛なことはないわ。 眠気って健康な人からしたら怠けかなって思われるようなことだし、きっと言い訳も効かない。 前みたいに気分の落ち込みはなくなったから、きっと薬の加減とかかもしれないし!! 落ち込みがなくなったのはだいぶらく。 生きるのってこんなに楽なんだ、って思った。 落ちていくときはほんとうに苦しくて、なにもかも投げ出してしまいたいって何度思ったことか。 今は平坦か、プラスかだから、ほんとうにしあわせよ。 ゆだんしたらまた悪化しそうだから、ゆだんはしないように。 今度受診日のとき先生に相談してみよう…。
アドルの集中ヘアパックで綺麗な髪に!!
新しいアイテムを取り入れると毎日わくわくしますよね。 最近マンネリ化していたので、新しい刺激を求めてアドルの集中ヘアパックを買ってみました!! ずっとラドールだと思ってたら、どうやらアドルと読むらしい…。 週1回のケアで美容院のトリートメントをしたあとと同じ効果があるというキャッチコピーに惹かれました。 「青い瓶のキセキ」と呼ばれているらしい。 自分でこの美容液と水を1：1の比率で混ぜクリーム状にしてつかうのだとか。 そして20分ほど放置するとつるつるの髪の完成!! 週１回のケアでいいとか、ずぼらな私にぴったりの商品です。 注文して4日ほどで到着したので、さっそく今日から使い始めたいと思います。 うきうき!! 最近は美容皮膚科に通ってにきびのケアにも力を入れています。 できることを頑張って、少しでもレベルアップした自分に出会いたい!! 今はそんな時期かなー。 仕事のほうがハードで疲れちゃってるから、たのしみをつくって頑張らないと。 もしヘアパックがよかったら、みんなに配って紹介してあげたいな!!
アヤトリエで春のアクセサリー
春だし、心機一転新しいアクセサリーがほしいなって思って、アクセサリーのブランド「おせわや」をチェックしてみました。 そしたらとても素敵なシリーズを発見!! 「おせわや」の中の「アヤトリエ」というブランドの今シーズンのコンセプトが私の好みにマッチ!! お花シリーズです。 いろいろな種類のお花をモチーフにしたアクセサリーがたくさんあります。 どれもかわいくて全部ほしくなっちゃう…。 そこからなんとか選び、ピアス、リング、ピン止めを購入しました。 私の選んだシリーズは「フラワーパーティ」シリーズです!! ２日程度で自宅に商品が届き、開けてみたら… 小さいけどしっかりした素材の箱に、同じデザインの小さい紙袋に入っていました。 すっごいかわいい!! 商品ももちろん素敵なのですが、梱包のミニマム感がかわいすぎて感動しちゃいました。 こんなプレゼントをもらえたら幸せだろうなあ…。 早くこのピンをつけてお出かけしたいー。 最近暖かくなってきたし、春のアクセサリーをつけておでかけするのが楽しみです。